からだが、こころが、ととのう。
50代からはじめる、
女性のための
からだメンテナンス
いつまでも、あかるく、悠々と。
今、こんなモヤモヤを、
抱えていませんか？
鏡を見て
「老けたな」
と感じる
休んでも
疲れが
取れない…
物忘れが
どんどん
増えてきた
歳を重ねるにつれて、
女性特有の悩みって
年々増えていきますよね。
ふとした時に、
「コレが 老化現象なのね…」と
年齢を感じずにはいられない
モヤモヤを感じる毎日…。
猫背を治すと、
実は…
そのモヤモヤから開放されます！
そもそも、
猫背って何？
猫背は、身体の重さを骨で支えることができなくなり、背中が丸くなった状態です。
猫背によって起こる
身体の現象
猫背の姿勢は、肺を圧迫して酸素がうまく吸えません。
その状態が続くと、慢性的な酸欠が起こります。
新鮮な酸素が身体に巡らないため、新陳代謝も低下します。
新陳代謝の低下で起きる身体の不具合。
これがいわゆる「老化現象」です。
「老けたなぁ」
「疲れが取れにくい」
「思い出せない」
などといった老化現象は、
猫背が続くことよって
ますます進んでいくのです。
だから！
猫背を改善して
老化現象も改善
しましょう！
もちろん、若々しい姿にもなれる！
猫背を治したい、あなたへ
猫背を治すために大切なこと、
それは「基本」の積み重ね！
猫背ではない、身体の重さを骨で支えられる姿勢が、正しい姿勢であり、身体の「基本」です。
正しい姿勢とは「骨盤」や「背骨」が正しい位置に「在り続ける」こと。
マッサージやトレーニングで一時的に改善しても、やめてしまえばあっという間に元の状態に戻ってしまいます。なぜなら身体が「猫背の状態が普通」だと「基本」を間違えて覚えてしまっているからです。
本当の「基本」を身体に覚えてもらうために、定期的に骨を正しい位置へと戻してあげる。これを繰り返して積み重ねていくことで、ようやく身体は「基本」の正しい姿勢になります。
悠々では、その積み重ねをお手伝いします
実は、ヒトにとって「歩く」という基本的な運動で、正しい姿勢で有り続けることが出来ます。そのため「毎日45分以上ウォーキング」の習慣がある人なら、当サロンは不要です。
なぜなら当サロンで提供しているのは、この「歩く」動作のエッセンスを抽出したプログラム。特に「毎日歩く習慣を身につけるのは難しいな」と思っている方にオススメです。
当サロンで、一緒に「基本」を積み重ねていきましょう。
女性専用の個室サロンです
骨盤と背骨を、ゆっくり動かして整えます。
いまは、男性の施術者が担当します。
はじめての日は、お話をうかがうところから始めます。
猫背を治して
いきいきとした人生を送りましょう！
実際の施術の流れ
Step01 カウンセリング→説明
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お身体で気になっていることや、ふだんの暮らしについて、うかがいます。
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本日ご案内させていただく施術について、ご説明いたします。
Step02 着替え→姿勢・動きの確認
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背骨の周りへ直接施術を行うため、肩や背中が開く施術着へお着替えをお願いしています。
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通常時の姿勢、関節の動きを丁寧に確認します。
Step03 施術 （骨盤→下肢）
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ウォーターベッドに乗ります。
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骨盤のまわりを、ゆっくり動かして整えます。
Step04 施術 （背骨）
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専用台に座っていただき、ローラーを身体にあてていきます。
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背骨のまわりを、ゆっくり動かして整えます。
Step05 今後のご説明
（通い方・予約）
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施術のご説明と、続けていただく場合の通 い方をご案内します。
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次回のご予約をうかがいます。
料金プラン
はじめての方も 4,000円
（税込）
はじめての日は、
お着替えこみで60分ほどです。
2回目からも同じ4,000円です。お着替えこみで30分です。続ける方には、月2回7,000円の会員もあります。
施術にご満足・ご納得いただけない場合、全額返金いたします。
ご予約について
お一人おひとりと丁寧に向き合えるよう、完全予約制とさせていただいています。
ご予約は、ホットペッパービューティー、LINE、お電話で承ります。
電話でのご予約
070-8471-6479
営業時間外や施術中は、出られない場合がございます。留守番電話にお名前とご連絡先をお伝えください。 折り返しご連絡させていただきます。ショートメッセージもご利用いただけます。
LINEでのご予約
LINEからのご予約やお問い合わせは、上記の「LINEを追加する」ボタンをタップして友だち追加をお願いいたします。
はじめての方は、ホットペッパービューティーから、空いている日時を見てご予約いただけます。
お問い合わせの際も、上記のお電話かLINEからお願いいたします。
